PSİKOLOG
AZRA KOYUNCU

ücretsiz tanışma
seansı için

formu doldur

This field is required.

Her insan bir hikaye taşır ve her hikaye, keşfedilmeyi bekleyen bir derinlik sunar.
Burada, hikayenizi birlikte anlamlandırmak, zorlukları aşmak ve potansiyelinizi ortaya çıkarmak için bir aradayız.
Güvende hissedeceğiniz, kendinizi bulacağınız bu alana hoş geldiniz.

hakkımda

Merhaba,
ben Psikolog Azra Koyuncu. Ankara’da doğup büyüdüm şuan ankarada yaşıyorum. Küçük yaşlardan itibaren insan ruhunun derinliklerine ilgi duydum. Üniversitede Psikoloji Bölümü’nden mezun olduktan sonra, bir yandan sertifikalı uygulayıcı olarak uzmanlaştım, bir yandan Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi (ÇÖT), Çift Terapisi, Cinsel Terapi, Şema Terapi alanlarında yoğun eğitimler aldım. Bu yöntemleri, her danışanımın ihtiyaçlarına göre titizlikle harmanlayarak kullanıyorum.

Daha Fazla

bireysel danışmanlık

Bireysel danışmanlık, kişilerin yaşamlarındaki zorlukları daha etkili bir şekilde yönetmelerine yardımcı olur.
Bu süreç, kişinin içsel huzurunu bulmasına, kişisel hedefler belirlemesine ve duygusal engelleri aşmasına odaklanır.
Bilişsel Davranışçı Terapi ve Çözüm Odaklı Terapi gibi yöntemlerle, bireylerin kendilerini daha iyi tanımaları ve yaşamlarında sağlıklı değişiklikler yapmaları sağlanır.

Aile danışamanlığı

Aile içindeki ilişkiler, bireylerin yaşam kalitesini doğrudan etkiler.
Aile danışmanlığı, aile üyeleri arasında sağlıklı iletişimi güçlendirmek, anlaşmazlıkları çözmek ve birlikte daha uyumlu bir yaşam sürdürmek için yapılan destekleyici bir süreçtir.
Ailelerin karşılaştığı zorlukları
ele alarak, her bireyin kendini daha iyi ifade edebilmesine ve aile birliğini sağlamlaştırmasına yardımcı olur.

ilişki danışmanlığı

İlişkiler, duygusal bağların en derin olduğu alanlardır ve zaman zaman çatışmalar veya uyumsuzluklar yaşanabilir.
İlişki danışmanlığı, çiftlerin arasındaki iletişim sorunlarını çözmek, güveni yeniden inşa etmek ve ortak hedeflere ulaşmalarını sağlamak amacıyla sunulan profesyonel bir destek sürecidir.
Bu süreç, çiftlerin birbirlerini daha iyi anlamalarına, empati geliştirmelerine ve sağlıklı ilişki dinamikleri kurmalarına yardımcı olur.

ofis

sıkça sorulan sorular

Kaç seans sürer, terapi ne kadar sürede işe yarar?

Terapide konuşmak gerçekten
işe yarar mı?

Online terapi yüz yüze kadar etkili mi?

Her bireyin ihtiyacı farklıdır. Bazı danışanlar birkaç seansta rahatlama yaşarken, bazıları için süreç daha uzun olabilir. Kullandığımız terapi yöntemleri (örneğin Bilişsel Davranışçı Terapi, Çözüm Odaklı Terapi) genellikle kısa süreli ve yapılandırılmış çalışmalardır.

Bu çok sık sorulan ama aslında terapi sürecinin
özünü merak eden bir sorudur.
Evet konuşmak gerçekten işe yarar ama terapi sadece “konuşmak” değildir. Psikolojik danışma sürecinde sadece derdinizi anlatmazsınız; aynı zamanda kendinizi keşfeder, düşünce kalıplarınızı fark eder ve çözüm yolları geliştirirsiniz.
Birçok terapi yöntemi, kişinin düşünce, duygu ve davranış üçgenini fark etmesini sağlar.

Evet, yapılan araştırmalar online terapinin yüz yüze terapi kadar etkili olabileceğini göstermektedir. Özellikle zaman ve mekân açısından esneklik sağlaması danışanlar için büyük bir avantajdır. Güvenli bir ortamda, internet bağlantınızın yeterli olduğu her yerden destek alabilirsiniz.

HAKETTİĞİNİZ HAYATI BİRLİKTE BULALIM

0553 886 30 79